-1.4 C
NOVI SAD
ponedeljak, februar 18, 2019

SAVETI

Vlažna i topla sredina pogoduje razmnožavanju i širenju infekcija. Bazeni, reke, jezera i plaže na moru na kojima se u vrelim letnjim danima okuplja ogroman broj kupača, predstavljaju idealno mesto za razvoj virusa, bakterija, gljivica i drugih mikroorganizama koji...
Najčešće bolesti na godišnjim odmorima su povraćanja i prolivi. Uzrok su mikroorganizmi na koje nismo naviknuti i higijenski uslovi lošiji od onih koje imamo kod kuće. Da biste izbegli opasnosti u područjima s niskim higijenskim standardom jedite samo kuvane ili...
Đumbir može smanjiti nadutost Ako imate problema sa nadimanjem i gasovima, preporučljivo je da s vremena na vreme pijete čaj od đumbira. U Srbiji omiljenim jelima sa pasuljima moguće je dodati i komadiće đumbira kako biste umanjili eventualnu nadutost posle...
Mnogi ljudi sveta “robuju” trendovima i proizvodima koji im obećavaju večnu mladost.   Uglavnom bivaju razočarani, jer nažalost, nauka još nije otkrila eliksir koji će im to omogućiti. Međutim, u novoj knjizi Dipak Čopra, pionir takozvane “medicine za um i telo” i...
Mnogi ljudi pate od nekog oblika alergije.   Postoje razni lekovi koji mogu da ublaže simptome, ali ima i ljudi kojima lekovi jednostavno ne pomažu. U tim situacijama treba slediti ove praktične savete koji će pomoći da se kijanje, kašljanje i ostali...
Duži boravak napolju, po vrućini, može da izazove zdravstvene probleme. Osobu koja je dobila sunčanicu trebalo bi odmah smestiti u hladovinu, u poluležeći položaj, raskomotiti je i rashladiti.   Ukoliko tokom letnjih meseci morate duže vremena da boravite na suncu, obavezno...
Mada uvek govorimo kako nam je zdravlje najbitnije i da nećemo više da se nerviramo zbog sitnica i stvari na koje, sve i da hoćemo, ne možemo da utičemo, nekako se uvek desi da nam baš ta sitnica pokvari...
Tokom letnjih dana, vaše telo znojenjem gubi puno vode, te je veoma važno da pijete i puno tečnosti, kako biste nadoknadili taj gubitak i osigurali da vaša koža ostane meka i hidrirana. Osim toga, i sami znate da lekari...
Ujutru ne funkcionišete bez kafe, a možda čak i cigarete? Ako je tako, možete sami sebi skratiti život, ali i smanjiti sreću i energičnost. Vreme je za nove zdrave navike! Udahnite vazduh Ujutru, nakon spavanja otvorite sve prozore u kući, glavu...
U današnja moderna vremena, svedoci smo da je sve više bolesti među čijim je uzrocima  nedostatak esencijalnih nutritijenata, bez kojih ne možemo normalno da funkcionišemo. Među njima je i jod, mineral čiji nam nedostatak može uzrokovati mnoge male i velike...