Jetra je kao spremačica jednog tela. Iz tog razloga morate znati kako da je održavate zdravom, jer od njenog zdravlja zavisi i vaše, piše Heltdajdžest.Trebalo bi da pijete bar dva litra vode dnevno, da dišete duboko, da ste opušteni....
Naučite kako da obogatite kuhinju zelenilom, a svoja jela domaćim začinima!Vaši specijaliteti će dobiti posebnu notu ako im dodate malo domaćih začina koje ste proizveli u svojoj kuhinji.Evo nekoliko saveta za gajenje začina u kuhinji.1. Planiranje.Najpre pripremite odgovarajuće posude...
Mašina za pranje posuđa štedi naše dragoceno vreme i sve je češće u upotrebi. Međutim, postoje sudovi koje nikako ne smete prati u njoj!1. Drveni pribor za jelo: Varjače, drveni tanjiri, posudice ili bilo šta drugo od drveta mogu zbog...
Čak i ako kućni budžet dozvoli kupovinu klima-uređaja, ne možemo uvek i da finansiramo uvećane račune za struju... evo kako da obezbedite svežiji stan i bez klime!Većina građana može sebi da priušti klima-uređaje i tako obezbedi boravak u hladnim prostorijama, ali...
Više puta se desilo da niste u mogućnosti da vaš automobil parkirate u garaži ili hladu..Sesti u pakleno vruć automobil ne samo da je vrlo neugodno, već može biti i opasno za zdravlje. Imali klima uređaj ili ne, ovaj...
Što je jelo aromatičnije, vino mora da bude jače...Ovo je samo jedno od pravila koje vam Lisa otkriva iz carstva vina. Naučite da li dobro vino mora da bude i skupo i uz koje jelo se koje vino pije.Uz...
Svima nam se bar jednom desilo da zaboravimo ostatke neke namirnice u najnižem uglu frižidera i dok je njih lako baciti, neprijatnih mirisa se ne oslobađamo baš za tili čas. Zato su tu dobri Lisini saveti...Nema mlade domaćice kojoj...
Ako još uvek ne pripadate ljudima koji na posao idu biciklom, ali razmišljate da im se pridružite, evo sedam razloga zašto je vožnja bicikla super za vaše telo i um!1. Bićete srećnijiIma li boljeg spoja od fizičke aktivnosti i...
Mnogi rekreativni sportisti za vreme vežbanja slušaju muziku sa slušalicama u ušima i u tome nema ničega lošeg, smatraju naučnici koji se bave primenjenom naučnom disciplinom, psihologijom sporta i vežbanja.Istraživanja pokazuju da muzika pozitivno utiče na sportske rezultate, kaže...
Nezgoda na treningu (ili “saplitanje niz stepenice i udarac u dovratak”) više ne mora da bude problem koji traje danima.HLADNE OBLOGENanesite hladnu oblogu da usporite protok krvi i suzbijete oticanje. Možete da uzmite kesu smrznutog povrća ili hladnu, vlažnu...