0 C
NOVI SAD
sreda, januar 16, 2019
Početna ZDRAVA PREPORUKA

ZDRAVA PREPORUKA

Sastojci: 250 g  tvrdi sir 1 jaje 35 g  brašno Za pohovanje: brašno 1 jaje prezle susam Kako napraviti kuglice od sira Korak 1: Sir krupno narendati. Korak 2: Pomešati sir, jaje i brašno. Od smese rukama napraviti 18 jednakih kuglica a zatim ih mokrim...
Za početak isperite lice i ne izlažite ga pari duže od 10 minuta, jer u suprotnom može doći do suprotnog efekta. Trebaće vam bokal ključale vode, keramička ili staklena posuda i peškir (dovolno veliki da vam pokrije ramena, glavu...
Za večeru uzmite lososa. Za užinu šaku oraha. U salatu uspite maslinovo ulje. I zagrizite kremastu čokoladu. I to bez osećaja krivice, jer ove namirnice pomažu u borbi protiv lošeg holesterola. Zob Ako promenite jutarnji obrok i počnete da koristite zob...
Obrni okreni, sa trpeze nestaju očas posla, hrskave su, ukusne, prhke i krajnje jednostavne za pripremu. Susam i kim im daju posebnu aromu i specifičan ukus, a ostali sastojci su krajnje jednostavni, šta više - verovatno sve već imate...
Namirnice: Carnex grill kobasica - 300g Krompir - 1 kg kukuruz šećerac - 200g Mast - 3 kašike Crveni pasulj - 1 konzerva Crveni luk - 150 g Beli luk - 3 čena Maslinovo ulje - 1 dl Peršun svež - po ukusu Lovorov list - po ukusu Tucana paprika...
Među mineralima posebno mesto pripada jodu. S obzirom na to da je odgovoran za većinu procesa u našem telu, njegov nedostatak dovodi do zastoja više procesa od kojih su neki ključni za zdravlje i izgled. Osim štitaste žlezde, nedostatak...
Kako da vam bočica koju ste spakovali u kofer ne curi? Da li ste nekada otvorili kofer i videli da je šampon iz bočice počeo da curi? Evo jednostavnog rešenja: pre puta stavite komadić plastične kese ispod zatvarača bilo koje...
Kako biste pomogli organizmu da nastavi da vari hranu čak i kada spavate i time ubrzali metabolizam, potrebno je da uradite nekoliko stvari. Za početak, nekoliko sati pred spavanje nemojte jesti ništa, a onda neposredno pred odlazak u krevet spremite...
Sastojci: 1 kg borovnice 600 gr klementina isečenih na kolutiće sa odstranjenim košticama 800 gr šećera 1 dl soka od limuna Postupak: Sipajte sve sajstojke u veluku šerpu i mešajte na srednje tihoj vatri sve dok se dobro ne pomešaju i...
Prvih nekoliko minuta vašeg jutra ključne su kako bi vaš dan bio produktivan i ispunjen pozitivnom energijom. Idealno bi bilo za početak podesiti alarm tako da vas budi u skladu sa vašim prirodnim dnevnim ritmom, ali to često nije...