Želite nešto da gricnete, ali ne znate šta? Tako vam dođe da pojedete nešto slasno i nezdravo, ali ne želite da ugrozite svoje fantastične rezultate, koje ste postigli u teretani?

Imamo pravo rešenje za vas. Predstavljamo vam 4 ukusne užine koje će vam pomoći da izgradite snažne mišiće:

1. Mala tortilja od integralnog pšeničnog brašna + puna kašika cimeta, suvog grožđa i putera od kikirikija + banana = 7G proteina

2. Prepolovljeno veliko tvrdo kuvano jaje + kašičica grčkog jogurta sa 2% mlečne masti + malo aleve paprike = 7G proteina

3. Parče tosta od integralnog pšeničnog brašna + mladi sir + malo meda = 11G proteina

4. Parče goveđe pečenice + supena kašika guakamole + malo soka od limete = 7G proteina

OSTAVITE ODGOVOR

Molimo unestite Vaš komentar
Molimo unestite Vaše ime ovde